首先，您需要明确您的权利和义务。根据相关法律法规，您有权要求对方返还所有款项并支付相应的利息。如果您愿意还款，您可以直接联系对方进行沟通，说明您的想法和意愿，寻求解决办法。 同时，您也可以考虑向相关部门或机构投诉，如中国人民银行、消费者协会等，以保护自己的合法权益不受侵犯。 最后，如果对方拒绝您的要求，建议您采取法律手段维权，通过法院诉讼等方式维护自己的权益。在诉讼过程中，您可以委托专业的律师帮助您搜集证据、答辩、申请保全财产等，以确保案件能够顺利进行。 总之，面对这种情况，您需要冷静思考，合理运用法律武器来保护自己的合法权益。希望以上信息对您有所帮助。