对量刑起到很大作用。在我国，刑事诉讼的任务不仅是打击犯罪、保护人权，还有修复被犯罪破坏的社会关系的作用，刑事诉讼不是简单的定罪量刑了事，还需要尽量解决纠纷，恢复社会秩序，这也是办案的社会效果之一。从这个意义上讲，谅解书的作用不言而喻。实践中，谅解书在量刑时可以起到从轻处罚的效果，尤其是适用缓刑的重要条件之一。