你好！根据你提供的信息，你可以提起诉讼要求被告还款。首先，你需要收集足够的证据来证明您已经向被告提供了借款，并且被告也承认了债务。其次，您可以提交一份详细的诉状，详细说明您的债权和请求，包括具体的金额、时间、地点等细节。最后，你需要准备相应的证据支持你的主张，如借据、收据、银行转账记录等。 在实际操作中，建议你寻求专业的法律帮助，以便更好地保护自己的权益。同时，在处理此类案件时，需要遵守相关的法律规定，避免不必要的纠纷。