首先，您有权拒绝支付抚养费。根据中国法律规定，父母对子女有抚养教育的义务，但是这种义务并不意味着必须承担全部费用。如果您认为抚养费用过高，您可以与前女友协商减少抚养费，或者寻求法院调解或判决。 其次，如果您的经济状况确实无法负担抚养费，可以考虑以下几种方式。 尝试寻找其他收入来源，如兼职工作、奖学金等； 寻求政府和社会组织的帮助，例如申请贫困补助或救助金； 考虑将抚养权转让给有能力支付抚养费的人或机构。 最后，请注意保留所有沟通和记录，以便将来可能需要作为证据使用。同时，建议您咨询专业的法律顾问，以获得更具体的法律建议。