很抱歉听到您的经历。根据您提供的信息，存在胎儿停止发育的情况，这是非常严重的。在这种情况下，及时寻求医疗帮助是非常重要的。 首先，建议您尽快联系医生或医疗机构进行详细的评估和治疗。这可能包括药物治疗或其他必要的措施来帮助维持母体健康，并尽可能减少对胎儿的影响。 同时，您可以考虑与家人或朋友分享这个消息，他们可能会提供支持和安慰。保持积极的心态，相信医生的专业判断和支持也是很重要的。 在接下来的日子里，确保遵守所有医生的指示，并遵循他们的建议以照顾好自己和宝宝。如果需要任何额外的支持，请随时向我或其他专业人士寻求帮助。