您好！如果您想要离婚并争取孩子的抚养权，建议您先与对方进行沟通，了解对方的立场和想法。如果双方无法达成一致，您可以考虑聘请律师帮助您提起诉讼。 在提起诉讼前，您应该准备充分的证据来支持您的主张，例如孩子的出生证明、医疗记录等。此外，您还应该收集关于您自身健康状况的信息，以及您是否有能力照顾孩子等方面的信息。 在诉讼过程中，您可能需要提交相关的申请材料，并参加听证会。同时，您也需要密切关注法院的判决结果，以便及时采取行动。 最后，为了确保诉讼过程中的权益得到保护，建议您选择有经验的专业律师作为代理人。他们可以帮助您更好地理解法律程序，制定有效的策略，并最大限度地维护您的合法权益。