您好，关于您所描述的情况，建议您首先与您的丈夫进行沟通，尝试解决冲突并寻求和平解决方案。如果无法解决问题，您可以考虑向法院申请离婚，并要求精神损害赔偿。 在提出离婚请求时，请确保您的证据充分且合理，以支持您的主张。例如，您可以提供医生的诊断证明或第三方证人的证词来证明您的受伤情况。 同时，如果您认为自己处于家庭暴力中，可以考虑寻求社会服务的帮助和支持。许多社区组织和非政府机构都提供针对家庭暴力受害者的资源和服务。 最后，记住保护自己的健康和安全是最重要的。请务必咨询专业的法律顾问，以便获得个性化的法律建议和帮助。