对于您面临的情况，建议采取以下步骤。 收集证据。为了确保自己的权益得到保护，需要收集与家庭暴力相关的证据，包括但不限于电话录音、短信、视频等。 寻求帮助。向当地妇女援助中心或社会服务机构求助，他们可以提供法律咨询和指导，并可能协助您获得必要的庇护措施。 考虑诉讼途径。如果情况确实非常危险，您可以考虑通过法律途径来解决问题。具体来说，您可以通过申请紧急保护令（人身安全保护令）来防止进一步的家庭暴力行为，同时也可以考虑提起民事诉讼要求父亲支付抚养费。 沟通与协商。尝试与父亲进行沟通，表达您的感受和需求，争取达成一个双方都能接受的解决方案。必要时，可以考虑聘请一位专业的调解员或者婚姻顾问来帮助解决这个问题。 心理准备。面对这样的危机时刻，保持冷静和理智非常重要。如果您感到无法应对，寻求心理咨询师的帮助也是一个好选择。 财务规划。尽管当前情况下可能会有困难，但请务必做好财务规划，确保自己有足够的资金支持生活和未来的支出。 最后，请记住，无论是何种情况，都要以保护自己和家人的利益为首要原则。希望您能够尽快找到解决问题的方法并获得必要的支持和帮助。