您的妻子外出多年没有与您联系，并且表示想要离婚。这种情况下，您可以考虑采取以下步骤。 保持冷静和理性。在处理任何争议时，保持冷静和理智是非常重要的。 调查情况。了解更多信息，包括她离开的原因，以及她在外是否找到了新伴侣或新的生活方式。 寻求专业的帮助。可以寻求家庭法专家的帮助，他们可以提供关于如何保护自己免受可能的伤害的建议。 沟通。如果你们仍然在一起，那么沟通非常重要。尝试通过写信、打电话或者见面等方式进行交流，表达你的担忧和希望。 法律途径。如果您的妻子坚持要离婚并拒绝与您沟通，您可以考虑向法院提起诉讼，请求判决离婚。 孩子的问题。如果您有子女，确保他们得到适当的照顾和支持。 最后，记住，在处理婚姻关系中的冲突时，最重要的是保持尊重和理解。