首先，建议您与房东协商解决争议。在没有书面合同的情况下，口头协议通常被视为一种非正式的约定，而不是正式的租赁合同。 如果您的朋友坚持要追讨5000元定金，那么他需要提供充分的证据来支持他的主张。例如，他可以出示一份包含租金和押金在内的详细清单，并证明这些费用已经支付给房东。 此外，他也应该确保房东承认他有权要求退还定金。如果没有明确的说明，房东可能会拒绝退还该款项。 最终，如果房东不同意退还定金，您可以考虑聘请一位法律顾问帮助您处理这个问题。在法律的帮助下，您可以更好地保护自己的权益。