使用他人拍摄的视频作为表情包并将其发布在社交媒体上是一种侵犯隐私和版权的行为。如果该行为导致了您的经济损失或对您造成了心理上的伤害，您可以考虑采取法律行动来保护自己的权益。 根据我国相关法律法规，如果您认为自己被侵权，请注意以下几点。 首先，确认是否有足够的证据证明您的权利受到了侵害。这可能包括但不限于视频的来源、发布时间、是否经过授权等信息。 其次，确定侵权行为的具体方式（如通过何种平台分享）以及传播的范围。 最后，选择合适的法律途径来维护您的权益。在中国，可以通过向法院提起诉讼来要求赔偿损失，并恢复名誉等。 请注意，为了获得最佳结果，建议咨询专业的律师以获取更具体的指导和帮助。同时，确保所有行动都遵守相关的法律规定，以免因不当行为而加重事态。