您好，根据您提供的信息，您可以通过法院诉讼的方式要求对方还款。在诉讼过程中，您可以提交证据证明您的借款事实，并请求法院判决被告按照约定的期限和方式偿还债务。此外，如果您已经尝试过多次联系对方但未果，也可以考虑聘请律师帮助处理相关事宜。希望这些建议能对您有所帮助。