在法律上，关于是否可以离开娘家或从娘家外出务工的问题，并没有明确的法律规定。但是，在实践中，根据具体情况和相关法律法规的规定，可能存在一定的限制。 首先，如果你们之间的婚姻关系仍然存在，那么你有权选择留在娘家或者与对方协商决定如何处理你们之间的事务。如果你认为你的父亲需要照顾，你可以考虑继续留在娘家以提供支持。 其次，如果你已经决定要离婚并打算离开娘家，那么你需要考虑以下几点。 是否符合当地的法律规定。不同的地方对于离婚有不同规定，可能会影响到你是否能够合法地离开娘家。 保护自己和孩子的利益。在离开娘家前，你应该评估自己的财务状况以及是否有足够的经济能力来维持生活。同时，考虑到孩子的利益，你可能需要寻求专业人士的帮助，如家庭法顾问，以便更好地了解法律框架下的最佳做法。 婚姻关系中的责任。即使你决定离开娘家，你仍需承担相应的法律责任，包括但不限于支付抚养费等。 最后，无论你选择留在娘家还是离开娘家，都应尊重双方父母的意见和权利。在处理这类问题时，应当尽可能地避免不必要的冲突和纠纷，寻找公正和平和的解决方案。 总之，离开娘家是一种个人选择，但你也需要考虑法律和道德的边界。建议你在做出任何重大决定之前，咨询专业的法律顾问，以确保所有方面都被充分考虑和理解。