首先，您应该立即联系医疗保险公司或医院财务部门了解您的医疗保险情况。如果您的医疗费用是按照医疗保险计划支付的，那么您可以向保险公司在30天内提出报销请求。 其次，如果您认为超市的行为导致您的健康受到损害，并且他们拒绝支付医疗费用，您可以考虑向消费者保护组织投诉或者直接向法院提起诉讼。在起诉之前，建议您收集好相关的证据，包括但不限于购物小票、销售凭证等。 最后，由于您已经住院并且医疗费用无法及时得到解决，建议您寻求法律顾问的帮助，以确定如何最大限度地维护自己的权益。同时，也可以尝试与超市进行协商，看看是否有其他解决方案可以达成一致。 总之，在处理此类纠纷时，重要的是保持冷静和理性，尽可能收集和保存相关证据，以便在必要时采取行动。