首先，我要强调的是，在任何情况下，您都有权维护自己的权益并寻求帮助。在您的情况中，如果您认为自己遭受了家庭暴力或其他形式的虐待，那么您可以考虑联系当地的庇护所或妇女援助中心获取支持和服务。这些机构可以提供紧急庇护、心理辅导和支持性服务等。 同时，作为成年人，您可以考虑与您的丈夫沟通，表达您的担忧和不满，并尝试寻找双方都可以接受的解决方案。如果您的丈夫拒绝听取您的意见，您可以考虑寻求第三方的帮助，例如家庭调解员或婚姻顾问，以协助解决冲突。 无论采取何种行动，重要的是要确保您的安全和健康得到保障。如果您感到无法处理这种情况，请记住，您有权寻求专业的帮助和支持。