您可以通过以下步骤来要求您的母亲支付抚养费。 首先，您可以向人民法院申请强制执行。在提交申请时，请提供相关证据证明您已经按照判决履行了抚养义务。 如果您的母亲拒绝支付抚养费，您可以考虑通过法律途径寻求帮助。您可以聘请律师进行诉讼，并根据案件的具体情况选择合适的法律手段。 在处理过程中，您可以收集与抚养费相关的所有证据，包括但不限于判决书、银行记录、医疗费用单据等，以支持您的请求。 最后，在获得法院的支持后，您可以采取进一步行动来确保您的权利得到保障，例如请求法院增加抚养费或撤销不履行抚养义务的行为。 请记住，每个家庭的情况都是独特的，因此在提出请求之前，建议您仔细研究当地的法律规定并咨询专业人士的意见。