您好，根据我国相关法律法规，您作为残疾人士，可以向法院申请抚养权的变更或者要求对方支付抚养费。关于抚养费的具体数额，需要考虑多个因素，包括孩子的实际生活需求、双方经济状况等。您可以考虑聘请律师帮助您进行诉讼，并且在诉讼过程中尽可能争取到有利于您的权益的判决结果。同时，在与对方沟通时，也要注意保持冷静和理性，避免不必要的争执。希望我的回答能够对您有所帮助。