首先，对于您的母亲不履行抚养义务的情况，您可以考虑以下几个方面来解决。 沟通与协商。尝试通过书面或口头的方式与您母亲进行沟通。表达您对她的不满和请求，但也要保持冷静和理性，避免使用攻击性语言。 寻求第三方帮助。如果您认为直接与母亲交流无果，可以考虑向家庭关系调解中心或当地社区服务中心求助。他们可能会提供专业的建议和支持，帮助您处理这个问题。 法律途径。如果情况持续恶化，或者您的母亲拒绝承担抚养义务，您可以考虑采取法律行动。在某些情况下，可以通过诉讼要求强制执行支付抚养费用。然而，在决定是否提起法律程序之前，应仔细权衡所有选项，并确保有充分的证据支持您的主张。 建立稳定的联系。尽管您无法亲自照顾孩子，但仍然需要尽量建立与孩子的联系。这可能包括定期的视频通话或写信，以及鼓励您父亲参与育儿过程中的决策。 自我保护。无论采取何种措施，都应确保自己的安全。了解相关法律法规并妥善保管任何可能有助于证明您母亲不履行抚养义务的文件是非常重要的。 请记住，每个人的生活都是独一无二的，找到适合您个人情况的方法是关键。同时，请记得保持耐心和积极的态度，因为改变往往需要时间和努力。