您好！根据我国相关法律规定，房屋所有权人有权对其住宅享有合法的使用和管理权利。如果邻居在自家土地上建设了房屋，并且该房屋遮挡了您的住宅，可能构成对您合法权益的侵害。 建议您可以与邻居进行沟通协商，尝试通过和平方式解决纠纷。如果协商无果，可以考虑向当地社区或房产管理部门反映情况，寻求帮助。同时，也可以考虑聘请专业的律师介入，以维护自己的权益。最终是否需要诉讼，应由双方协商决定。希望上述信息能够对您有所帮助。