您好！根据您所描述的情况，您可以采取以下措施。 首先，建议您与房东进行沟通，尝试协商解决争议。如果双方无法达成一致，可以考虑通过法律途径解决问题。 其次，如果您已经将床垫归还给了房东，并且房东没有要求返还，则说明房东可能并不在意您的行为。在这种情况下，您可以直接向房东提出退还押金的要求，同时解释您的立场和动机，以便房东能够理解您的情况并作出合理的处理。 最后，如果房东拒绝返还押金或拒绝接受您的退款请求，您可以考虑寻求法律援助，以维护自己的权益。在处理此类纠纷时，建议您咨询专业的法律顾问，以便获得更详细的法律意见和帮助。