在您遇到这种情况时，首先应该寻求医疗救助和法律援助以确保您的健康和权益得到保护。关于诉讼请求的问题，我建议您采取以下步骤。 收集证据。为了支持您的诉讼请求，您可以准备相关证明材料，如交通事故记录、医疗费用单据、交通监控录像等。 确定责任比例。根据交警队的责任划分，确认对方应承担的主要责任比例。 计算赔偿金额。基于事故责任和相关法律规定，计算出您可能需要支付的医疗费用和其他损失的总金额。 准备诉状。根据您的具体情况，撰写一份清晰完整的民事起诉状，并准备好相应的证据文件。 提起诉讼。向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据材料，申请立案并等待开庭审理。 参与调解或判决。在法院介入后，双方可能会通过协商解决纠纷。若无法达成一致，法院将依法作出判决。 执行阶段。一旦法院做出判决，您需要按照判决要求履行义务，包括支付相关的医疗费用和其他损失。 请注意，上述步骤仅供参考，具体操作过程中还需结合当地法律法规和实际情况进行。同时，在处理此类案件时，建议咨询专业的法律顾问以获得更详细的指导和帮助。希望这些建议对您有所帮助。