根据法律规定，如果您的丈夫或者前夫在婚姻期间实施了家庭暴力行为，并且造成了严重后果，包括对您和您的孩子的人身伤害或财产损失等。在这种情况下，您可以选择通过法院提起民事诉讼来请求损害赔偿。 具体的赔偿金额将取决于案件的具体情况，例如家庭暴力的严重程度、对您人身造成的伤害以及您所遭受的经济负担等。一般来说，法院会考虑以下因素来确定赔偿额。 家庭暴力的性质和强度； 损害的程度； 经济上的损失； 责任大小。 法院可能还会参考受害者的收入水平和生活状况。 如果您决定采取法律行动，请及时联系专业的律师进行咨询和指导。同时，在处理此类纠纷时，务必注意保护自己的权益不受侵害。