您好！根据法律规定，如果您在租房过程中未签订正式租赁合同，并且已经支付了租金和押金，那么您有权要求对方返还上述款项。然而，具体情况需要根据双方之间的协议来判断。 首先，建议您与房东进行沟通，了解是否有可能协商解决。如果房东明确表示无法继续租用该房屋，您可以考虑是否愿意接受其他条件或重新寻找其他房源。此外，您还可以向当地住房保障部门或消费者协会寻求帮助，以保护自己的权益。 请注意，在任何情况下，保留好所有的书面证据是非常重要的，包括但不限于收据、押金单据、短信记录等。这些证据可以帮助您证明您的权利并支持您的诉讼请求。 最后，请记得在处理此类纠纷时保持冷静，避免采取可能对您不利的行为或言语。希望以上信息能为您提供帮助。