您的情况需要具体情况具体分析。首先，您在交通事故中受伤，并且遭受了身体和心理上的伤害，这是一起不幸的事情。根据法律规定，如果您认为自己有权获得赔偿，您可以考虑向保险公司提出索赔。 在确定赔偿金额时，保险公司会评估您的医疗费用、护理费用、误工费用等。如果您认为这些费用过高或者不合理，可以要求保险公司重新评估。此外，如果您对医院提供的治疗方案有疑问，也可以与医生沟通，了解是否有必要进行特定的治疗或检查。 关于精神损失费和营养费的问题，虽然这些费用通常不会被包括在保险赔偿范围之内，但如果您认为自己的精神状态受到了影响，可以寻求其他途径来解决这个问题，比如通过心理咨询等方式。 最后，建议您仔细阅读保险合同条款，确保充分理解保险公司的赔付标准和条件。同时，也可以聘请一位专业的律师帮助您处理此事，以更好地维护您的权益。