您好！根据《民法典》的规定，租赁合同中应当明确约定租金支付的期限和方式。如果在合同中没有明确规定，那么双方可以协商解决，确定新的租金支付时间。如果房东坚持要在8月1日涨租，您应该与房东进行沟通，了解其涨租的原因，并尝试寻找双方都能接受的解决方案。同时，您也可以考虑是否愿意继续租房，并且可能需要提前通知房东您的决定。如果您对房东的要求感到不满或者无法达成协议，您可以寻求法律帮助来解决问题。最后，请注意保护自己的合法权益，避免因为个人情绪而导致不必要的纠纷。