首先，您需要考虑清楚自己的经济状况和未来规划。如果您的财务状况允许，并且有足够的时间和精力来处理这笔债务，您可以选择通过协商或法律途径解决这个问题。如果您无法承担这笔债务，可以尝试与您的男朋友进行沟通，看看是否有其他解决方案。 其次，建议您向对方提出还款计划，尽量分期偿还。在达成协议后，双方应签订书面协议，明确还款期限、方式以及违约责任等细节。此外，您也可以寻求第三方的帮助，如债权人管理公司或法律援助机构，以帮助您更好地了解自己的权利和义务。 最后，无论采取何种措施，都应保持冷静和理智，避免情绪化的行为，以免影响到双方的关系和未来的相处。