律师，你好，我们上级单位的有人拍了我的照片，起初我不知道是要干什么，后来才看见他把我的照片发在了整个行业内部新闻上，而且还没有把我的脸涂去，还在新闻上说了一些有损形象的话，严重侵犯了我的肖像权，像这样，我该怎么起诉