首先，您需要保留所有与案件相关的证据，包括但不限于通话记录、短信、视频等。您可以向当地的公安局报案，并要求公安机关介入调查。 其次，建议您联系专业的法律顾问进行咨询和帮助，以了解您的权利和可能采取的行动。法律顾问可以帮助您评估案件的风险，制定最佳的策略，以及提供法律援助和支持。 最后，如果情况严重，您还可以考虑寻求其他途径的帮助，如通过法律援助机构或律师协会获取法律援助，或者向法院提起诉讼。同时，也要注意保护自己的身体和心理健康，避免受到进一步的伤害。