如果您决定通过诉讼方式离婚，并且不要求分割财产或抚养孩子，您可以向法院提交离婚诉讼。在诉讼中，您需要提供婚姻关系破裂的证据，例如双方感情破裂、长期分居等。此外，您需要明确表示放弃对财产和子女抚养权的要求。 在准备诉讼材料时，您可能需要提交婚姻证明、身份证明、分居证明等相关文件。法院会根据您提供的证据和情况来决定是否批准离婚。如果双方同意离婚，并且对财产和子女抚养权没有争议，离婚过程可能会相对简单和快速。 请注意，即使您在诉讼中不要求财产分割或子女抚养权，法院仍有权根据法律规定和实际情况对这些问题进行判决。因此，最好在提起诉讼前咨询专业律师，以确保您的权益得到妥善保护。