首先，建议您采取以下步骤。 与对方沟通。尝试与对方进行非暴力的沟通，表达您的要求和感受，并寻求解决的方法。 法律途径。如果协商不成，您可以考虑通过法律途径解决问题。例如，可以向法院提起诉讼，请求对方偿还债务。同时，也可以考虑聘请律师帮助您处理相关事宜。 自保措施。在处理债务纠纷时，应尽可能保护自己的财产安全，避免不必要的损失。例如，可以购买保险，以减少因意外事件造成的经济损失。 借助第三方力量。如果您认为自己无法独自应对债务纠纷，可以考虑借助第三方力量，如债权人联合会等组织的帮助。 避免情绪化的反应。在面对债务纠纷时，保持冷静，避免情绪化反应，以免对自身造成不利影响。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况需要根据实际情况来判断和选择合适的解决方案。