首先，我必须强调的是，任何关于“网贷”或“贷款”的行为都应当基于诚实、透明和负责任的原则。如果您正在面临债务问题，请务必寻求专业的财务顾问或法律顾问的帮助。 在许多国家和地区，包括中国，对于未偿还的贷款，法律规定了合理的利率范围。通常情况下，借款人需要支付不超过年利率36%（以年为基础）的利息。这意味着，如果您的贷款合同中包含高于这个范围的利息，这可能被认为是不合法的，并且您有权要求调整到法定的最高限额。 至于是否可以只还款息和本金，这个问题取决于贷款的具体条款和法律适用情况。某些贷款合同可能允许部分还款而不涉及其他支付义务，但这种安排应在明确告知的情况下进行。因此，建议您仔细阅读贷款协议中的所有条款，确保理解您的权利和责任。 同时，为了更好地帮助您解决当前的问题，我强烈建议您尽快联系专业的法律机构或法律顾问，以便获得个性化的法律建议和支持。他们将能够根据具体的情况提供最佳解决方案，避免潜在的风险并保护您的合法权益。