首先，您需要了解您的具体权益和情况。如果您在工作中受伤或生病，并且认为公司没有履行其义务，您可以考虑以下几个途径。 劳动合同。仔细阅读并理解您的劳动合同条款，看是否有关于工伤赔偿的规定。 工伤保险。查看公司的工伤保险计划是否覆盖了您的工作伤害，以及如何申请赔付。 劳动监察机构。如果您的工作地点属于劳动监察管辖范围内的企业，则可以向当地劳动监察大队投诉。 请注意，在进行任何行动之前，确保您已经详细了解有关的法律法规和程序。同时，为了维护自己的合法权益，请尽量保存好所有相关证据，如医疗证明、工资单、劳动合同等。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时寻求专业的法律意见。