您好！首先，请您了解您的权利和义务。根据我国《民法典》的规定，承租人在租赁期间有权要求退还租金，但需要满足以下条件。 租赁合同应当明确约定租金的退还方式和时间。 承租人应提前通知出租人，并在通知送达后的一个合理时间内办理退租手续。 如果承租人在未告知出租人的情况下擅自解除租赁关系，可能需要承担违约责任。 如果您的情况符合上述条件，您可以按照约定的方式与房东协商解决退款事宜。如果您不希望继续租用该房屋，建议尽快联系房东并说明原因，同时保留好相关证据以备不时之需。如双方无法达成一致，可以考虑通过调解、仲裁或诉讼等方式解决问题。