您的情况确实非常复杂和困难。首先，建议您寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己当前的感受和需求，并制定出适合自己的解决方案。 其次，您可以考虑与家人或朋友进行深入的谈话，分享自己的感受和担忧，看看是否有其他人可以提供帮助和支持。 此外，如果可能的话，尝试寻找一个合适的第三方介入，如家庭法院或者调解机构，来帮助解决双方之间的分歧，以达成有利于孩子的协议。 最后，请记住，无论面对什么挑战，都有解决问题的方法和希望。请相信，通过积极的态度和努力，您一定能够找到一条出路，重新开始新的人生。