你好！关于你的问题，首先建议你详细了解你们之间的合同条款和法律规定。如果你认为你的权益受到了侵犯，可以考虑以下几种方式。 与对方协商解决争议，如果双方能够达成一致意见，则可以避免诉讼。 如果无法通过协商解决争议，你可以选择向人民法院提起诉讼，根据具体情况进行起诉。 在诉讼过程中，你可以聘请专业的律师进行代理，并准备充分的证据支持自己的主张。 在案件审理过程中，法院会综合考量双方的实际情况和法律规定的适用性来确定赔偿金额。因此，在提出赔偿请求时，应尽可能提供详细的证据和支持材料，以便更好地证明自己的权利和损失。 请记住，任何法律事务都可能面临不确定性，因此，最好在寻求法律帮助之前，仔细阅读相关的法律条文和案例，以及咨询专业律师的意见。同时，也可以考虑通过调解或仲裁的方式解决问题，以达到更快更便捷的结果。 希望上述信息能对你有所帮助，祝你早日解决纠纷。