您好！首先，请您确认是否收到了合法合规的贷款机构发送的催收信息。若该信息符合法律规定和行业标准，且没有包含欺诈、恐吓等非法行为，则可以认为这是正常的催收方式。建议您与贷款机构联系，了解具体情况并及时还款。 如果您对催收的方式或政策有疑问，也可以向银监会或其他相关监管机构进行投诉或举报，以维护自己的合法权益。 在处理此类问题时，最重要的是保持冷静，避免因情绪波动而做出错误决定。如果需要进一步的帮助或解答，请随时告诉我。