我理解您可能正在经历一些困难时期。在这种情况下，最重要的是保持冷静，并寻求专业的帮助和支持。 首先，如果您的朋友已经安全地被救援出来并且没有生命危险，那么这是一个积极的信号。重要的是要确保他们得到必要的医疗关注和心理支持，以便他们能够尽快恢复。 接下来，建议您与您的朋友交谈并倾听他们的感受。表达关心和支持是非常重要的，这有助于缓解他们的焦虑和压力。此外，您可以考虑联系专业的心理咨询师或精神健康专家，以获得更具体的指导和建议。 在处理这样的情况时，保持耐心和同情心是非常关键的。记住，每个人都有权追求自己的幸福和快乐，而不仅仅是依赖他人来满足他们的需求。如果您需要进一步的帮助或支持，请随时告诉我。