您所描述的情况涉及家庭暴力的潜在风险，并且可能涉及到民事诉讼的问题。在这种情况下，建议您寻求专业的法律帮助来解决这一问题。 首先，您需要确定您的行为是否构成家庭暴力。根据中国的法律规定，如果一方对另一方实施身体上的伤害或威胁，可以被认定为家庭暴力。如果您认为自己受到了这种行为的影响，请及时向警方报案并寻求法律援助。 其次，您应该考虑采取法律措施以保护自己免受进一步的侵害。例如，您可以向法院提起离婚诉讼，要求对方承担相应的法律责任。此外，您还可以申请人身安全保护令，这将强制对方停止任何可能侵犯您人身安全的行为。 最后，无论最终结果如何，您都需要保持冷静，避免情绪化，以便更好地解决问题。同时，与您的家人沟通，了解他们的担忧和需求，共同寻找解决方案。