您好！根据《工伤保险条例》的规定，工伤职工如果受到伤害或者患职业病，并且符合相关条件的，可以依法获得相应的工伤待遇。包括但不限于医疗费用、一次性伤残补助金等。如果您在工作中遭受了伤害并被评定为十级伤残，您有权要求按照规定享受工伤待遇。 至于是否能提出精神抚慰金，这需要具体分析您的具体情况和单位的态度。一般来说，在工伤赔偿之外，单位可能会提供一些物质上的补偿，如一次性伤残就业补助金、一次性伤残补助金等，这些都属于工伤待遇的一部分。至于精神抚慰金，这是额外的一种补偿方式，通常只适用于因工作导致的精神损害或心理压力过大等情况。 最后，请记得及时收集相关的证据材料，以确保自己的权益得到充分保护。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与我联系。祝您早日康复！