您好！关于人身安全保护令和离婚的申请，建议您首先考虑采取紧急措施以保障自己和家人的安全。根据中国相关法律规定，如果您遭受了家庭暴力，并且情况严重到需要立即寻求帮助，您可以向当地公安局报案并请求警方介入处理。同时，您也可以通过公安机关向人民法院提出人身安全保护令的申请。 一旦法院作出人身安全保护令后，您就可以要求对方停止实施家庭暴力行为，并限制其接触您的家人或财产等。此外，如果对方拒绝遵守保护令，您可以依法提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。 至于是否可以同时申请人身安全保护令和离婚，这取决于当地的法律法规以及具体的案件情况。一般来说，人身安全保护令是针对家庭暴力的一种临时性措施，而离婚则是基于夫妻双方感情破裂等原因进行的正式程序。因此，在申请人身安全保护令的同时，可能也需要考虑其他因素，比如婚姻状况、子女抚养权等问题。 请注意，上述建议仅供参考，请根据具体情况咨询专业的法律顾问或前往当地司法机关获取更详细的法律意见。希望您能够尽快得到妥善的解决。