对于您的情况，建议您采取以下措施。 保留证据。收集与对方出轨行为有关的所有证据，如聊天记录、短信、电子邮件等。 调查取证。向当地公安机关报案，提供相关证据材料，请求警方介入调查。 建立诉讼程序。如果警察未能及时处理或认为案件轻微，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿因出轨给您带来的经济损失，并对骚扰行为进行索赔。 寻求心理咨询。长期的骚扰可能会对您的心理健康造成影响，请寻求专业的心理咨询帮助。 提高自我保护意识。在日常生活中增强自我保护意识，避免不必要的麻烦和纠纷。 请注意，上述建议仅供参考，具体情况还需根据实际情况分析。如果您需要进一步的帮助或建议，建议咨询专业律师。