首先，您的情况可能涉及到家庭暴力的问题。在这种情况下，您应该考虑寻求专业的帮助和支持。 建议您尽快与当地的妇女权益组织联系，他们可以提供有关如何保护自己和儿童的资源和指导。此外，您可以向法院提出申请，请求采取必要的措施以防止再次发生家庭暴力。 同时，您也可以考虑聘请一位经验丰富的律师，以便更好地了解您的权利，并为自己的利益辩护。 最重要的是，无论何时遇到类似的情况，请保持冷静并确保安全。如果您感到无法处理这种情况，那么寻求专业人士的帮助是非常重要的。