首先，您有权选择自己的生活和婚姻。如果您认为家庭压力导致您无法继续与配偶共同生活，并且双方都认为离婚是最佳解决方案，那么您可以考虑以下步骤。 寻求专业的心理咨询师或婚姻顾问的帮助，他们可以提供中立的建议和支持。 尽可能多地收集有关财产分割、子女抚养权等细节的信息，以便在离婚时能够更好地保护您的权益。 通过律师进行详细的法律咨询，了解离婚程序中的各种规定和要求，以及可能影响离婚过程的因素。 在任何决策之前，请确保与所有相关方充分沟通并获得他们的支持和理解。这有助于建立一个和谐的家庭环境，减少不必要的冲突和矛盾。 最后，保持冷静和理智，尽量避免冲动行事，以免造成不可挽回的损失。 记住，无论做出何种决定，都要考虑到长远利益，为未来的幸福生活做好准备。