首先，您应该冷静下来，确保自己的情绪不受影响。接下来，您可以采取以下步骤。 与家人沟通。找一个合适的时机，向您的父母或兄弟姐妹讲述您的情况，并寻求他们的帮助和支持。 联系警方。如果您的丈夫无法处理此事，或者您认为这可能危及到孩子的安全，那么联系当地的警察局是非常重要的。 寻求专业的支持。考虑寻找一位心理咨询师或家庭治疗专家的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。 告知您丈夫。在必要时，告诉您的丈夫有关他所做事情的后果以及他的行为对您和您的孩子的影响。 请记住，保护自己和孩子的安全是最重要的。如果您需要进一步的帮助，请随时联系专业人士。