商场收取我们400元，其中三百的服装押金，还有有100钱的岗前培训费，说是参加了培训就不退了，还要我们在纸上签了字，我上了两天班觉得不合适，就辞职了，现在我想要回那四百块钱，但是他只退三百，而且那两天工资也不想给，我该怎么办？有什么比较快的解决方法？他收取我们培训费合法吗？票上给我们写的质保金