你好！如果你的录音中包含有关于你认为侵犯他人权利的信息或对话，你可以考虑作为证据使用。然而，在进行任何诉讼时，最好先与法律顾问讨论你的情况，以确保你的录音符合相关法律规定，并且不会导致不必要的麻烦。在许多国家和地区，录音必须满足一定的法定标准才能被接受为有效的证据。