您好！根据您提供的信息，我了解到您目前面临的情况是关于家庭关系的问题。在这种情况下，建议您采取以下措施。 沟通与理解。首先，尝试与您的伴侣进行开放和诚实的对话。表达您的感受，并倾听对方的观点。这有助于建立信任并找到解决问题的方法。 寻求帮助。如果你们无法通过对话解决冲突，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助双方更好地理解和处理情感问题。 制定解决方案。在了解彼此的需求后，共同探讨如何维持健康的家庭关系。这可能包括改变相处方式或寻找新的解决方案。 维护个人空间。尽管需要与伴侣保持联系，但也要给自己留出一些私人时间，以避免不必要的压力和矛盾。 遵守法律程序。如果您认为自己的权益受到侵害，您可以向当地法院申请保护令，以确保自己和家人的安全。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此在面对这种情况时，请务必根据自身情况选择最适合您的方法。希望您能够尽快找到解决问题的最佳途径。如果有任何具体问题或需要进一步的法律指导，请随时与我联系。