您好，根据我国道路交通安全法的相关规定，驾驶人应当遵守交通规则，确保行车安全。如果您在交通事故中负有主要责任，建议您采取以下措施。 及时报警并保护现场。事故发生后，应立即拨打110报警，并尽可能保护现场。 了解情况并记录证据。尽快联系保险公司和交警部门，详细了解事故发生的原因和经过，并收集相关证据，包括拍照、录音等。 按照法律规定处理赔偿事宜。依据事故认定书中的责任比例，与对方协商赔偿事宜。如果双方无法达成一致，可以向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。 避免二次伤害。在处理事故的同时，注意自身安全，避免二次伤害。 调整心态，积极面对。面对事故，保持冷静，积极应对，同时寻求专业的法律帮助，以维护自己的合法权益。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况需要结合实际情况分析。希望您能够妥善处理此事，早日恢复正常生活。