在借贷关系中，如果没有书面的借款合同或借据等证据，债权人想要追讨债务时可能会面临一些困难。然而，在这种情况下，如果对方主动承认了欠款，并且双方之间有其他沟通和联系，可以尝试以下方式来解决。 保持冷静和诚实。确保你的行为是基于诚信和诚实的。 询问还款计划。明确告知对方你愿意帮助他们解决问题，并要求他们提供一个具体的还款计划。 谈判。讨论可能的解决方案，例如分期付款、延期支付或者降低利息等。 建立信任。通过积极的态度和行动建立与对方的信任。 记住，即使没有正式的法律文件，双方之间的口头协议也可以作为偿还债务的一部分。重要的是要尊重对方的感受并寻求一种对双方都公平的方式解决问题。