您好，很抱歉听到您和家人遭遇了这样的困难。首先，请允许我表达对您的同情，并希望一切能够尽快得到解决。在这种情况下，您可以考虑以下几个方面。 保护自己的安全。在任何冲突中保持冷静，避免与对方发生身体接触或言语攻击。 记录证据。拍摄现场情况的视频或照片，记录下双方的行为以及造成的损害。这有助于证明您方的损失和伤害。 寻求第三方帮助。如果家庭纠纷无法通过对话解决，可以寻求社区调解员、邻居或者当地警方的帮助。 求助专业人士。如果暴力行为升级为犯罪，建议立即报警并求助于法律顾问或社会工作者等专业人士。 维护心理健康。面对如此严重的事件，情绪可能会受到极大的影响。请尽量寻找支持系统，如朋友、家人或心理咨询师，以帮助自己恢复心理平衡。 最后，无论结果如何，都希望您能从这次经历中学到宝贵的经验教训，以便在未来更好地应对类似的情况。祝您早日解决问题，享受安宁的生活。